سال 2022 سالم تر
كارشناسان ما راه هاي ساده اي را براي ايجاد عادات سالم براي سال جديد به اشتراك مي گذارند
سلامتي هميشه در اولويت قرار گرفتن در سال جديد است، اما در ميان همه گيري COVID-19، حفظ يك سبك زندگي سالم مهم تر از هميشه است. در يك نظرسنجي كه از آمريكايي ها در مورد تصميمات سال نوي 2022 آنها پرسيده شد، يك چهارم پاسخ دهندگاني كه تصميم گرفتند گزارش دادند كه هدفشان اين است كه سالم تر زندگي كنند. با توجه به سلامتي، پزشكان، پرستاران و متخصصان تغذيه از NewYork-Presbyterian نكات خود را براي كمك به ايجاد عادات سالم با Health Matters در ميان گذاشتند.
دكتر مليسا استاكول، متخصص اطفال و كارشناس ايمن سازي، رئيس بخش سلامت كودكان و نوجوانان در بيمارستان كودكان نيويورك-پرسبيتريان مورگان استنلي و نيويورك-پرزبيترين/كلمبيا، مي گويد: «فصل آنفولانزاي سال گذشته خفيف بود، زيرا بسياري از مردم به دليل كوويد در انزوا ماندند. مركز پزشكي دانشگاه ايروينگ امسال ما نگران هستيم كه فصل سخت تري باشد.آنتي بيوتيك براي عفونت گوش و حلق
- بهترين راه براي محافظت از خود در برابر آنفولانزا و COVID-19؟
دكتر استاكول مي گويد واكسن هر دو و اگر واجد شرايط هستيد، تقويت كننده كوويد را دريافت كنيد. "مطالعات نشان داده اند كه افراد مي توانند هر دو واكسن را به طور همزمان دريافت كنند و بر پاسخ آنتي بادي آنها تاثيري نخواهد داشت."
خوشبختانه، اقدامات پيشگيرانه براي COVID-19 براي آنفولانزا نيز اعمال مي شود: پرهيز از ازدحام و تجمعات زياد، پوشيدن ماسك، فاصله گذاري اجتماعي، شستن مكرر دست ها و ماندن در خانه در صورت احساس بيماري. دكتر تينگ تينگ وونگ، پزشك معالج و متخصص بيماري‌هاي عفوني در بيمارستان متديست نيويورك-پرسبيتريان بروكلين، مي‌گويد: «بسياري از مردم ممكن است سرفه و عطسه كنند، بنابراين احتمال انتقال در هنگام بروز علائم فعال بسيار بيشتر است. "اينها همه پيشگيري از COVID و همچنين انتقال آنفولانزا هستند."
به ويژه براي زنان باردار مهم است كه با واكسن از خود در برابر آنفولانزا و COVID-19 محافظت كنند. دكتر لورا رايلي، متخصص زنان و زايمان و متخصص زنان در مركز پزشكي NewYork-Presbyterian/Weill Cornell مي گويد نه تنها واكسن آنفولانزا براي نوزاد موثر و بي خطر است، بلكه از نوزاداني كه در فصل آنفولانزا به دنيا مي آيند نيز محافظت مي كند. از اكتبر تا آوريل واكسيناسيون آنفولانزا كه به زنان باردار داده مي شود، خطر بستري شدن در بيمارستان ناشي از آنفولانزا را براي نوزادان كمتر از 6 ماه حدود 70 درصد كاهش مي دهد. در مورد كوويد-19: دكتر رايلي مي‌گويد: «ما داده‌هاي اپيدميولوژيك زيادي داريم كه نشان مي‌دهد بارداري و كوويد-19 تركيب خوبي نيست. زنان باردار بيشتر در بخش مراقبت‌هاي ويژه بستري شده‌اند، تهويه مكانيكي بيشتري داشته‌اند و مرگ و مير بيشتري داشته‌اند، اگرچه تعداد مطلق آن كم است. طرف ديگر اين است كه شما واكسني داريد كه براي جلوگيري از بيماري شديد عمل مي كند. 22 روش موثر كاهش حالت تهوع در بارداري
برچسب:
